Pijat refleksi menurut
wikipedia.org adalah terapi pijat yang dilakukan pada titik-titik tertentu pada
tubuh manusia(telapak kaki, belakang telinga), bisa menggunakan alat-alat
khusus yang terbuat dari plastik, kayu, karet hingga tusuk jarum. Pijat ini harus
dilakukan oleh praktisi yang sudah mempelajari dan sangat mengerti tentang
syaraf manusia. Beberapa manfaat refleksi termasuk untuk merangsang fungsi
saraf, meningkatkan energi, meningkatkan sirkulasi darah, merelaksasi,
menghilangkan racun, merangsang sistem saraf pusat, mencegah migrain,
membersihkan kondisi saluran kemih, mempercepat pemulihan setelah cedera atau
pembedahan, membantu meringankan gangguan tidur, mengurangi depresi, dan
mengurangi rasa sakit. Selain itu juga dapat membantu meringankan pengobatan
berbagai penyakit kanker, dan bahkan membantu untuk menenangkan rasa sakit
kehamilan, bahkan setelah bayi lahir.
Berikut
beberapa Manfaat Pijat refleksi untuk kesehatan kita :
Fungsi
Saraf
Semakin bertambah usia, maka
ujung saraf kita juga semakin kurang sensitif. Refleksologi telah terkait
dengan menstimulasi lebih dari 7.000 ujung saraf yang berbeda, sehingga
meningkatkan fungsi dan reaktivitasnya. Membuka dan membersihkan jalur saraf bisa
membantu meningkatkan fungsionalitas dan fleksibilitas banyak daerah di seluruh
tubuh. Hal ini sangat baik untuk menjaga ketajaman syaraf.
Tingkat
Energi
Dengan menyelaraskan fungsi organ
dan sistem otot, pijat refleksi akan membantu meningkatkan metabolisme dan
proses penciptaan energi dalam tubuh. Jika Anda membutuhkan tambahan energi
atau selalu merasa lesu, mungkin refleksi bisa membantu Anda.
Meningkatkan
Sirkulasi darah
Salah satu manfaat yang paling
terkenal dan diverifikasi dari pijat refleksi adalah peningkatan sirkulasi
darah ke seluruh tubuh, sehingga darah dan oksigen akan melalui tubuh lebih
lancar dan efektif. Ini berarti akan menjadi lebih banyak oksigen yang bisa
mencapai sistem organ vital, sehingga mengoptimalkan fungsinya dan metabolisme.
Dengan demikian akan mengakibatkan proses penyembuhan penyakit menjadi lebih
cepat, karena pertumbuhan kembali sel
yang rusak juga semakin cepat.
Relaksasi
Seperti telah disebutkan di atas,
bahwa refleksi diketahui akan membuka jalur saraf, sehingga aktivitas saraf
menjadi cepat dan tubuh menjadi lebih rileks. Dengan demikian stres juga akan
dengan mudah berkurang. Untuk alasan ini, refleksi bisa membanjiri sistem tubuh
dengan relaksasi, dan menginduksi keadaan tenang diseluruh tubuh dan pikiran Anda.
Dalam cara yang sama, refleksi umumnya digunakan untuk menyembuhkan gangguan
tidur(insomnia).
Melepaskan
Toksin
Refleksi telah terbukti
meningkatkan fungsi kandung kemih dan mengurangi masalah saluran kemih. Ini
berarti sistem toksisitas tubuh menjadi lebih efisien untuk menghilangkan racun
dan zat-zat asing lainnya, sehingga akan melindungi tubuh dari berbagai
penyakit dan kondisi kesehatan yang sering muncul dari sistem kemih.
Stimulan
Sistem Saraf
Jalur saraf yang terbuka akan
bermanfaat bagi sistem saraf pusat kita. Otak kita tidak hanya bisa menangani
input lebih efektif, yang mempercepat kekuatan kognitif kita, tetapi reaksi
fisik kita juga akan lebih cepat, serta memori ditingkatkan. Secara umum
seluruh otak kita akan bekerja lebih baik dan lebih cepat.
Migrain
dan sakit kepala
Refleksi banyak digunakan orang
sebagai metode untuk menghilangkan rasa sakit kepala. Seperti analgesik,
refleksi dapat mengurangi keparahan migrain dan sakit kepala dengan cara
menghilangkan ketegangan pada otot yang sering menjadi penyebab dari kondisi
ini. Setiap sakit kepala yang disebabkan oleh stres juga dapat dihilangkan,
karena stres dan faktor psikologis seringkali membentuk gejala fisik migrain.
Mempercepat
Penyembuhan
Karena kombinasi dari peningkatan
aktivitas saraf, peningkatan sirkulasi dan keseimbangan metabolisme, maka
sel-sel bisa tumbuh lebih cepat dan mempercepat penyembuhan luka. Selain itu,
kualitas penghilang rasa sakit dari pijat refleksi juga akan membuat pasien
merasa lebih baik, sehingga lebih bersedia untuk memulai pemulihan fisik.
Kanker
Meskipun refleksi tidak terhubung
langsung kepada menyembuhkan kanker, namun telah lama dikenal untuk meringankan
efek samping pengobatan kanker seperti kemoterapi. Hal ini membantu pasien bisa
tidur, mengurangi kecemasan, dan juga mengurangi kemungkinan muntah atau
masalah pencernaan lain yang umum dialami pasien. Efek yang lebih umum adalah
membersihkan saluran saraf dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga bisa
membantu memperlambat penyebaran sel kanker dan dapat merangsang aktivitas
antioksidan untuk menghancurkan sel-sel kanker. Penelitian dibidang ini masih
sedang berlangsung.
Kehamilan
dan Menstruasi
Penelitian telah menunjukkan
bahwa pijat refleksi bisa sangat bermanfaat bagi ibu hamil, terutama kebutuhan
dalam hal tenaga dan analgesik selama persalinan dan waktu pemulihan pasca
melahirkan. Karena banyak sekali manfaat kesehatan yang sudah diuraikan di
atas, hal ini juga dapat mengurangi kemungkinan depresi melahirkan, dan juga dapat membantu tubuh wanita untuk
menyembuhkan dirinya sendiri dan kembali ke aktivitas metabolik yang normal
dengan cepat.
Sumber :
www.carakhasiatmanfaat.com
0 komentar:
Posting Komentar
Silahkan untuk pertanyaan mengenai Kesehatan Anda..
Gunakan bahasa yang Sopan ya.. Terimakasih..